Schwangerschaft

Ernährung in der Schwangerschaft

Was darf man in der Schwangerschaft nicht essen? Der ehrliche Überblick

  • von Jenny
  • 26.06.2026

Rohmilchkäse, Sushi, Salami: Hier findest du die verständliche Liste, was du in der Schwangerschaft besser meidest, und was trotzdem auf deinen Teller darf.

Typische Schwangerschaftsbeschwerden

Beschwerden in der Schwangerschaft: Was wirklich hilft

  • von Jenny
  • 25.06.2026

Übelkeit, Sodbrennen, Rückenschmerzen: Wir zeigen dir, warum typische Beschwerden in der Schwangerschaft auftreten, was sanft hilft und welche Warnzeichen du ernst nehmen solltest.

Ängste in der Schwangerschaft

Angst in der Schwangerschaft: Warum sie normal ist und was dir wirklich hilft

  • von Jenny
  • 25.06.2026

Sorgen ums Baby, Angst vor der Geburt, Grübeln nachts um halb vier: Ängste in der Schwangerschaft sind weit verbreitet. Hier erfährst du, was normal ist, was beruhigt und wann du dir Unterstützung holen darfst.

Großes geschwungenes Still- und Lagerungskissen in zarter Farbe mit weichem Bezug auf einem hellen Sessel

Die 10 besten Stillkissen 2026

  • von Jenny
  • 23.06.2026

Ein Stillkissen entlastet beim Stillen und hilft schon in der Schwangerschaft. Worauf es bei Größe, Füllung und Bezug ankommt und welche Modelle sich wirklich lohnen.

Ergonomische Babytrage aus weichem Stoff auf einem Holzhocker im hellen Kinderzimmer

Die 10 besten Babytragen 2026

  • von Jenny
  • 17.06.2026

Eine Babytrage schenkt deinem Baby Nähe und dir freie Hände. Worauf es bei Ergonomie, Tragetyp und Alter ankommt und welche Modelle Eltern empfehlen.

Geburtsvorbereitungskurse: Warum sie für werdende Mütter unverzichtbar sind

  • von Jenny
  • 16.08.2023

Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit voller Vorfreude, aber auch voller Fragen und Unsicherheiten. Viele Mütter, die bereits Kinder haben, berichten, wie wertvoll ein Geburtsvorbereitungskurs für sie war. Es geht nicht nur darum, sich körperlich […]