Wenn man sich eine nachhaltige, sichere und langfristig günstige Alternative zu Tampons und Binden wünscht, dabei weniger Abfall erzeugt und die Periode entspannter erlebt, zeigt eine gute Menstruationstasse ihren Reiz. Sie wird wiederverwendet und fängt die Periode auf. 🌙
Damit eine Menstruationstasse im Alltag überzeugt, kommt es auf die passende Größe, ein gutes Material, eine geeignete Härte und eine einfache Handhabung an. Eine gute Tasse sitzt sicher, ist angenehm zu tragen und lässt sich unkompliziert handhaben.
In diesem Ratgeber erfährst du, worauf es bei einer Menstruationstasse wirklich ankommt, welche Größen es gibt, worauf du bei Material, Härte und Handhabung achten solltest und welche Tasse zu dir passt. Bei Unsicherheiten oder Beschwerden ist ärztlicher Rat hilfreich.
Darauf kommt es bei Menstruationstasse an
Menstruationstassen unterscheiden sich in Größe, Material und Härte deutlich. Diese Checkliste hilft dir, eine Tasse zu finden, die zu dir passt. 👇
- Passende Größe
Die Größe orientiert sich meist an Alter, Geburten und Blutungsstärke und entscheidet über sicheren, auslaufdichten Sitz. 📏 - Medizinisches Silikon
Hautfreundliches, schadstoffgeprüftes medizinisches Silikon ist verbreitet und gut verträglich. 🌿 - Geeignete Härte
Eine weiche Tasse fühlt sich sanfter an, eine festere entfaltet sich leichter und schließt sicherer ab, wähle nach deinem Empfinden. ✋ - Einfache Handhabung
Ein gut greifbarer Stiel und eine Form, die sich leicht falten lässt, machen Einsetzen und Entfernen unkompliziert. 🤲 - Sicherer Sitz
Eine gut sitzende Tasse läuft nicht aus. 🛡️ - Leichte Reinigung
Achte darauf, dass sich die Tasse zwischen den Zyklen gründlich reinigen und nach Herstellerangabe auskochen lässt. ♨️ - Fassungsvermögen
Bei stärkerer Blutung lohnt eine Tasse mit mehr Volumen, damit du seltener wechseln musst. 💧
Die 10 besten Menstruationstasse 2026
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- One size fits most 💁 Eine Größe passt den meisten – keine Größenbestimmung nötig
- Aus medizinisch zertifiziertem Silikon ohne Schadstoffe, „made in Germany“ und vegan 🌱
- Hygienisch 🚿 Hinterlässt keine Rückstände im Körper / Keine unangenehmen Gerüche
- Umweltfreundlich und schont deinen Geldbeutel: mehrere Jahre wiederverwendbar 🌍 💰
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- Automatische Abschaltung, Ein-Knopf-Bedienung, einfache Handhabung – Der Knopf springt nach Gebrauch automatisch heraus, sodass keine zusätzliche Pflege erforderlich ist.
- Kompatibel mit den meisten Period-Tassen – Der eiförmige Menstruationstasse Dampfglätter ist nicht nur niedlich, sondern hat auch die richtige Krümmung, was bedeutet, dass er mit den meisten Periodenbechern auf dem Markt kompatibel ist.
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- Durchdachte Größen: Erhältlich in zwei Größen – 22 ml oder 30 ml – für unterschiedliche Milchflussstärken und Körpertypen und einen sicheren, komfortablen Sitz.
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- BIS ZU 12 STUNDEN SCHUTZ: Weiche Menstruationstasse für langanhaltenden Tragekomfort mit sicherem, bequemem Sitz – Tag und Nacht –, damit du laufen, schwimmen, schlafen und reisen kannst, ohne Auslaufen
- WIEDERVERWENDBAR & LANGLEBIG: Die Lunette Menstruationstasse besteht aus 100% medizinischem Silikon und ist bis zu 10 Jahre wiederverwendbar. Sie bietet eine verlässliche Alternative zu Einwegprodukten, um Abfall zu reduzieren
- KÖRPERVERTRÄGLICHE MATERIALIEN: Hergestellt in Finnland aus 100 % medizinischem Silikon. BPA-frei und latexfrei
- EINFACH ZU VERWENDEN & ZU AUFBEWAHREN: Glatte, glockenförmige Menstruationstasse mit flexiblem Stiel für einfaches Einführen und Entfernen. Leicht zu reinigen mit Lunette Cup Wash oder Cup Wipes. Zur praktischen Aufbewahrung in einem atmungsaktiven Leinenbeutel lagern
- BEQUEMER SITZ: Erhältlich in 2 Größen und 6 Farben. Größe 1 ist ideal für Teenager und Anfängerinnen mit leichter bis mittlerer Blutung, und Größe 2 eignet sich für Anwenderinnen mit stärkerer Blutung
- DIE ALTERNATIVE: CarrieCup ist ein wiederverwendbarer Menstruationsbecher, der die Periodenblutung hygienisch und zuverlässig sammelt. Wie ein Tampon eingesetzt, bietet der Mens Cup einen sicheren Schutz und eine geruchlose Periode – mit vielen Vorteilen gegenüber Tampons oder Binden. Schließen Sie sich den überzeugten Anwenderinnen des Periodenbechers an, die sagen, dass sie nie wieder Binden oder Tampons verwenden werden
- AKTIV & FREI: Beim Sport, Schwimmen, auf Reisen, beim Yoga, in der Sauna, bei der Arbeit und sogar beim Schlafen: Die Menstruationsblutung wird Sie nicht mehr stören! Tragen Sie Ihre Menstruations-Kappe bis zu 12 Stunden – unsichtbar, kein Geruch, kein Verrutschen und kein Überlaufen. Der Period Cup schenkt Ihnen mehr Gelassenheit und Freiheit während der Tage
- VEGAN und BPA-FREI: Die Periodentasse wird aus medizinkonformen TPE in Deutschland hergestellt, ist ergonomisch geformt und für empfindliche Frauen sowie bei Latex-Allergie und Kautschuk-Unverträglichkeit bestens geeignet
- NATÜRLICH UND ZUVERLÄSSIG: Im Gegensatz zu Tampons sammelt die Menstruationskappe das Blut, anstatt es aufzusaugen: die empfindliche Schleimhaut wird nicht ausgetrocknet. Während Ausschläge und Pilzinfektionen mit der Verwendung von Binden und Tampons in Verbindung gebracht wurden. Wählen Sie eine gesündere Monatshygiene!
- QUALITÄT MADE IN GERMANY - eine Bechertasse für Teenager (erste Menstruation) oder auch die starke Blutung. Das Fassungsvermögen und die Öffnung ist je Größe (S-L) unterschiedlich. Die Reinigung ist spielend einfach mit Flüssigseife
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- ☑️ VOLLSTÄNDIGE GARANTIE: Machen Sie sich keine Sorgen, Edicare Produkte werden mit einer europäischen Garantie geliefert. Sollten Sie vor oder nach Ihrer Bestellung Probleme haben, zögern Sie nicht, uns dies mitzuteilen.
- BIS ZU 12 STUNDEN SCHUTZ: Weiche Menstruationstasse für langanhaltenden Tragekomfort mit sicherem, bequemem Sitz – Tag und Nacht –, damit du laufen, schwimmen, schlafen und reisen kannst, ohne Auslaufen
- WIEDERVERWENDBAR & LANGLEBIG: Die Lunette Menstruationstasse besteht aus 100% medizinischem Silikon und ist bis zu 10 Jahre wiederverwendbar. Sie bietet eine verlässliche Alternative zu Einwegprodukten, um Abfall zu reduzieren
- KÖRPERVERTRÄGLICHE MATERIALIEN: Hergestellt in Finnland aus 100 % medizinischem Silikon. BPA-frei und latexfrei
- EINFACH ZU VERWENDEN & ZU AUFBEWAHREN: Glatte, glockenförmige Menstruationstasse mit flexiblem Stiel für einfaches Einführen und Entfernen. Leicht zu reinigen mit Lunette Cup Wash oder Cup Wipes. Zur praktischen Aufbewahrung in einem atmungsaktiven Leinenbeutel lagern
- BEQUEMER SITZ: Erhältlich in 2 Größen und 6 Farben. Größe 1 ist ideal für Teenager und Anfängerinnen mit leichter bis mittlerer Blutung, und Größe 2 eignet sich für Anwenderinnen mit stärkerer Blutung
- Die moderne Art der Monatshygiene und die zuverlässige Begleiterin während deiner Periode 💃
- Heavy flow: Die Menstruationstasse für die sehr starken Tage (bis zu 50 ml Fassungsvermögen) 🩸 🩸 🩸
- Aus medizinisch zertifiziertem Silikon ohne Schadstoffe, „made in Germany“ und vegan 🌱
- Hygienisch 🚿 Hinterlässt keine Rückstände im Körper / Keine unangenehmen Gerüche
- Umweltfreundlich und schont deinen Geldbeutel: mehrere Jahre wiederverwendbar 🌍 💰
Was eine gute Menstruationstasse ausmacht
Eine Menstruationstasse ist ein kleiner, flexibler, becherförmiger Hygieneartikel, meist aus medizinischem Silikon, der während der Periode in der Scheide getragen wird und das Menstruationsblut auffängt, statt es wie Tampons oder Binden aufzusaugen. Die Tasse wird zusammengefaltet eingeführt, entfaltet sich innen und schließt sanft mit der Scheidenwand ab, sodass sie das Blut sicher auffängt, und wird in regelmäßigen Abständen entleert, gereinigt und wieder eingesetzt. Da sie wiederverwendbar ist, ersetzt sie über Jahre viele Einwegprodukte. Das Kernstück ist ein sicherer, auslaufdichter Sitz bei angenehmem Tragegefühl.
Der Reiz liegt darin, dass eine gute Menstruationstasse eine nachhaltige, langfristig günstige und praktische Alternative zu Tampons und Binden bietet, da sie wiederverwendbar ist, dadurch viel Abfall einspart und nach der Anschaffung kaum laufende Kosten verursacht, und sie zudem oft längere Tragezeiten als Tampons ermöglicht, was viele als angenehm empfinden. Wichtig sind dabei die passende Größe, ein gutes Material, eine geeignete Härte und eine sichere Handhabung. Bei Unsicherheiten oder Beschwerden ist ärztlicher Rat hilfreich. So wird die Menstruationstasse zur nachhaltigen Begleiterin durch den Zyklus.
Es gibt Menstruationstassen in verschiedenen Ausführungen: unterschiedliche Größen, meist orientiert an Alter, Geburten und Stärke der Blutung, verschiedene Härtegrade von weich bis fester sowie unterschiedliche Formen und Stiele. Sie unterscheiden sich in Größe, Material, Härte, Fassungsvermögen und Preis. Welche passt, hängt vom Körper, der Stärke der Periode, dem persönlichen Empfinden und etwas Ausprobieren ab.
Welche Menstruationstasse passt zu welchem Bedarf?
Die passende Variante richtet sich nach Körper, Blutungsstärke und Empfinden. Diese Übersicht gibt eine Orientierung.
| Variante | Eigenschaft | Gut für |
|---|---|---|
| Kleinere Größe | geringeres Volumen | jüngere Personen und schwächere Blutung |
| Größere Größe | mehr Fassungsvermögen | nach Geburten und stärkere Blutung |
| Weiche Tasse | sehr flexibel, sanft | empfindliches Empfinden |
| Festere Tasse | entfaltet sich leichter | sicheren, einfachen Sitz |
Worauf du bei Größe, Material und Härte achten solltest
Die Größe ist wichtig für Sitz und Dichtheit, denn Menstruationstassen gibt es in verschiedenen Größen, die sich oft an Faktoren wie Alter, ob man bereits geboren hat, und der Stärke der Blutung orientieren, wobei kleinere Größen häufig für jüngere Personen oder eine schwächere Blutung und größere Größen nach Geburten oder bei stärkerer Blutung empfohlen werden. Da der Körper individuell ist, kann es etwas Ausprobieren erfordern, die passende Größe zu finden. Achte daher auf die Größenhinweise des Herstellers und bedenke, dass die richtige Größe entscheidend für einen sicheren, auslaufdichten und bequemen Sitz ist.
Das Material und die Härte beeinflussen Verträglichkeit und Handhabung, denn die meisten Menstruationstassen bestehen aus medizinischem Silikon, das flexibel, hautfreundlich und gut verträglich ist, wobei man auf eine geeignete, schadstoffgeprüfte Qualität achten sollte. Bei der Härte gibt es weichere und festere Tassen, denn eine weiche Tasse ist besonders flexibel und sanft und wird oft als angenehm empfunden, kann sich aber etwas schwerer entfalten, während eine festere Tasse sich leichter entfaltet und sicherer abschließt, dafür aber spürbarer sein kann. Wähle die Härte nach deinem Empfinden und dem gewünschten Halt.
Handhabung, Sitz und Reinigung runden das Bild ab, denn eine gute Tasse sollte sich gut falten, einführen und durch einen Stiel oder Griff leicht wieder entfernen lassen, sicher und auslaufdicht sitzen und sich unkompliziert reinigen und zwischen den Zyklen auskochen lassen. Wichtig ist zudem eine saubere, hygienische Handhabung beim Einsetzen, Entleeren und Wechseln. Bei Unsicherheiten, Beschwerden oder Fragen sollte man ärztlichen Rat einholen. Wer auf Größe, Material und Härte achtet, findet eine Tasse, die nachhaltig und sicher durch den Zyklus begleitet. 🌙
Häufige Fehler beim Kauf
Drei Dinge gehen beim Kauf oft daneben.
Größe falsch gewählt: Eine unpassende Größe kann auslaufen oder unbequem sein. Die Größe an den Hinweisen und am Körper ausrichten.
Härte nicht bedacht: Weich und fest fühlen sich verschieden an. Die Härte nach dem eigenen Empfinden wählen.
Hygiene unterschätzt: Reinigung und Auskochen gehören dazu. Auf eine gut zu reinigende Tasse und saubere Handhabung achten.
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Häufige Fragen zu Menstruationstasse
Eine Menstruationstasse wird während der Periode in der Scheide getragen und fängt das Menstruationsblut auf, statt es wie Tampons oder Binden aufzusaugen. Zum Einführen faltest du die becherförmige Silikontasse zusammen, sie entfaltet sich innen und schließt durch ein leichtes Vakuum sanft mit der Scheidenwand ab, sodass sie auslaufdicht sitzt. Je nach Blutungsstärke kannst du sie mehrere Stunden tragen, oft länger als einen Tampon. Zum Entleeren löst du das Vakuum, gießt den Inhalt in die Toilette, spülst die Tasse aus und setzt sie wieder ein. Beachte die Herstellerangaben zur maximalen Tragezeit.
Die richtige Größe ist individuell und orientiert sich meist an Alter, daran, ob du bereits vaginal geboren hast, und teils an der Blutungsstärke. Als grobe Orientierung wird eine kleinere Größe oft für jüngere Personen, vor einer Geburt oder bei schwächerer Blutung empfohlen, eine größere nach einer Geburt oder bei stärkerer Blutung. Das ist aber nur ein Anhaltspunkt, denn auch deine Anatomie spielt eine Rolle. Nimm die Herstellerempfehlung als Ausgangspunkt und probiere bei Auslaufen oder Unbehagen gegebenenfalls eine andere Größe. Bei Fragen hilft ärztlicher oder fachkundiger Rat.
Bei richtiger Anwendung und Reinigung gelten Menstruationstassen als hygienische und für viele gut geeignete Form der Periodenhygiene. Wichtig ist saubere Handhabung: Wasch dir vor dem Einsetzen und Entleeren die Hände, spüle die Tasse bei jedem Leeren aus und reinige sie zwischen den Zyklen gründlich, oft durch Auskochen nach Herstellerangabe. Halte wie bei Tampons die empfohlene Tragezeit ein, da ein sehr seltenes, aber ernstes Risiko wie das toxische Schocksyndrom nicht völlig ausgeschlossen ist. Bei Beschwerden, Schmerzen oder Problemen beim Einsetzen und Entfernen solltest du ärztlichen Rat einholen.
Während der Periode spülst du die Tasse bei jedem Entleeren aus, am besten mit klarem Wasser und bei Bedarf einem milden, vom Hersteller empfohlenen Reiniger, und hältst auch die Luftlöcher am Rand sauber. Steht unterwegs kein Wasser bereit, kannst du sie kurz mit Toilettenpapier auswischen und später gründlich reinigen. Zwischen den Zyklen reinigst du sie gründlicher und kochst sie nach Anleitung aus, ohne das Silikon zu überhitzen. Danach vollständig trocknen lassen und luftig aufbewahren, etwa im Stoffbeutel, nicht luftdicht. Aggressive Reiniger und Öle meiden. Beachte die Herstellerhinweise.
Der größte Vorteil ist die Nachhaltigkeit: Eine Menstruationstasse ist wiederverwendbar und kann bei guter Pflege lange genutzt werden, sodass sie deutlich weniger Abfall verursacht als Einwegprodukte. Damit verbunden ist ein Kostenvorteil, denn nach der Anschaffung fallen kaum laufende Kosten an. Je nach Blutungsstärke lässt sie sich oft länger tragen als ein Tampon, sodass du seltener wechseln musst. Viele empfinden außerdem, dass sie die Schleimhäute nicht austrocknet und bei korrektem Sitz nicht spürbar ist. Dem steht gegenüber, dass die Anwendung etwas Übung braucht und nicht jede Person gleich gut damit zurechtkommt.
